https://chimcanhld.com/tipps-gegen-rueckenschmerzen-unterer-ruecken/ Tipps und Rezepte mit Liebe. Fri, 08 Dec 2023 16:59:42 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://chimcanhld.com/tipps-gegen-rueckenschmerzen-unterer-ruecken/#comment-6772 Tue, 16 Nov 2021 08:24:06 +0000 https://chimcanhld.com/?p=29915#comment-6772 Durch meine Arbeit sitze ich sehr viel und verspüre oft auch Schmerzen im unteren Rücken. Ich habe mir nun auch einen Termin für eine entspannende Heilmassage geholt, damit ich das professionell behandeln lassen kann. Mir war gar nicht bewusst, dass ich auch zu Hause mit einer Schaumrolle an der Wand meinen Rücken massieren kann. Das werde ich auf jeden Fall immer mal machen, gerade während der Arbeitspause bietet sich eine kurze Übung immer an, vielen Dank für den Tipp.

]]> https://chimcanhld.com/tipps-gegen-rueckenschmerzen-unterer-ruecken/#comment-6177 Sun, 15 Aug 2021 18:53:17 +0000 https://chimcanhld.com/?p=29915#comment-6177 Durch meine Arbeit bin ich ständig Belastungen ausgesetzt und leide unter Rückenschmerzen. Mir war gar nicht bewusst, dass bei Rückenschmerzen die Bewegung erst Recht zur Vorbeugung von Rückenproblemen beiträgt. Ich werde zusätzlich noch eine Heilmassage besuchen. LG 🙂

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