https://chimcanhld.com/ergonomische-gestaltung-heimarbeitsplatzen-produktivitat/ Tipps und Rezepte mit Liebe. Tue, 06 Feb 2024 18:01:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://chimcanhld.com/ergonomische-gestaltung-heimarbeitsplatzen-produktivitat/#comment-12916 Tue, 19 Dec 2023 11:59:23 +0000 https://chimcanhld.com/?p=58987#comment-12916 Toller Artikel und ein guter Reminder, das Thema Ergonomie ernst zu nehmen. Ich muss zugeben, dass ich das Thema Ergonomie früher total unterschätzt habe. Das wurde mir erst so richtig klar, als während der Corona-Zeit alle daheim waren und plötzlich sowohl meine Kids als auch mein Mann über Kopf- und Rückenschmerzen klagten. Unsere Arbeitsweise war echt nicht optimal – krumm und gebogen vor dem Laptop, manchmal sogar im Bett. Kein Wunder, dass wir alle Probleme bekamen! Also hab ich das Ganze selbst in die Hand genommen. Ein ergonomischer Bürostuhl war der erste Schritt, dann kamen noch Stehtische und eine vernünftige Beleuchtung dazu. Aber nicht nur das Equipment war wichtig, sondern auch die kleinen Dinge wie regelmäßiges Lüften und sich mal richtig strecken. Seitdem sind die Schmerzen wie weggeblasen und meine Kids sind beim Lernen wieder voll dabei.
Kleine, aber feine Veränderungen machen den Unterschied!

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